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本当の自分を取り戻すために大切にしたいこと…


私にとって自分らしいってなんだろう☺️


2021は自分と真摯に向き合って生きてみたくなった💕


そのために大切な感情


心地よい

ひかれる

しっくりくる

楽しい

ウキウキする

ワクワクする

喜び


この感情を一番大切にして過ごします


自分に気付くために日常意識していることを書いてみます


朝早く起きて笑顔で家族にハグして

植物達にごあいさつ🥰


玄関、窓全開で深呼吸〜


お空に感謝


起き抜けに良い水をいっぱい飲んで


インナービューティー珪素は必須💕

脳がクリア血管もクリア✨

珪素不足は老化&不機嫌症候群になっちゃうのであっぶね〜です!

私はやっと脱出出来ました〜

珪素大事大事


朝は絶対TVニュースは見なーい

知らないうちにマイナス思考になっとる〜😱大変だ!

朝はやっぱりディズニー曲メドレーでご機嫌に😆大事〜


ミニマムで生きること…


会いたい人とだけ会うってきめること


体に自然なおいしさ染み渡る食事をゆっくり感謝して一口一口喜んで食べること


心がワクワクする仕事しかしないと決めること


日常好きな時に運動とサウナとお風呂に入ること


毎日体へ施術してあげて整えること



まだまだ自分を取り戻すためにしたいことやしていて効果があることなど書いていきますね。


私のこだわりが誰かの幸せに繋がったら嬉しいです💕😊